内蒙古族，即蒙古族在内蒙古自治区的聚居群体，其风俗丰富多彩，独具特色，涵盖了生活的方方面面，深刻地反映了他们的文化传统与民族精神。
内蒙古族的风俗首先体现在服饰上。蒙古袍是其主要的传统服饰，它宽大、厚重，具有良好的保暖性，适应草原寒冷的气候。蒙古袍的颜色通常鲜艳夺目，多以蓝色、红色、绿色等为主色调，搭配精美的刺绣和装饰，展现出独特的民族风格。男子的蒙古袍一般为右衽交领，腰间束带，显得潇洒大方；女子的蒙古袍则更加华丽，袖口、领口和下摆处常常绣有各种图案，如云纹、花卉等，彰显出女性的柔美与优雅。此外，蒙古族还有特色的头饰和配饰，如女子头戴的华丽头饰“昭君帽”，以及男子佩戴的蒙古刀等，都为其服饰增添了浓郁的民族风情。
饮食习俗也是内蒙古族风俗的重要组成部分。他们以畜牧业为主要生产方式，因此肉类在他们的饮食中占据着重要地位，其中最具代表性的就是手把肉。手把肉通常选用羊的排骨或羊肉，用清水炖煮至熟烂，保持了羊肉的原汁原味，食用时直接用手拿着吃，故得名“手把肉”。除了手把肉，还有烤全羊、奶茶等特色美食。烤全羊是招待贵宾的最高礼遇，将整只羊用多种调料腌制后，放入特制的烤炉中烤制数小时，烤好的羊皮金黄酥脆，肉嫩多汁，香气四溢。奶茶则是蒙古族日常生活中必备的饮品，由砖茶、牛奶和盐煮制而成，味道浓郁，营养丰富，既能解渴又能补充能量。
居住方面，传统的内蒙古族住房主要是蒙古包。蒙古包呈圆形，由木架和毡布构成，具有便于搭建、拆卸和搬运的特点，非常适合游牧生活。蒙古包的内部陈设简洁而实用，通常分为睡眠区、会客区和炊事区。正中央是炉灶，用来取暖和烹饪；周围摆放着床榻和桌椅，供人们休息和用餐。蒙古包的顶部留有一个天窗，用于采光和通风。在过去，蒙古包是内蒙古族牧民在草原上的主要住所，如今虽然随着生活水平的提高，许多牧民已经住进了现代化的房屋，但蒙古包仍然在一些重要的节日和活动中发挥着重要作用，成为传承民族文化的重要象征。
内蒙古族的风俗还体现在众多的传统节日和祭祀活动中。那达慕大会是蒙古族最具影响力的传统节日之一，每年夏季举行。届时，人们身着盛装，从四面八方赶来参加盛会。大会上有赛马、摔跤、射箭等传统竞技项目，这些项目不仅是力量和技巧的较量，更是蒙古族勇敢和坚韧精神的体现。此外，还有祭祀敖包的活动。敖包是用石块和树枝堆砌而成的祭坛，象征着神灵的居所。祭祀敖包时，人们会在敖包上系上彩色的绸带，献上供品，然后围绕敖包顺时针转圈祈祷，祈求风调雨顺、人畜兴旺。
内蒙古族的风俗是他们历史文化的瑰宝，通过服饰、饮食、居住和节日等方面的展现，生动地描绘出这个民族独特的生活方式和精神世界，承载着他们对祖先的敬仰、对自然的敬畏以及对美好生活的向往，在中华民族的文化大家庭中闪耀着独特的光芒，也为后人了解和传承民族文化提供了丰富的素材和宝贵的财富。
