端午节，作为中国四大传统节日之一，有着丰富多样的习俗。这些习俗承载着中华民族悠久的历史和深厚的文化底蕴，历经岁月流转，至今仍散发着独特的魅力，在现代社会中依然被人们所传承和喜爱。
大纲如下：
一、端午的起源与意义
端午节的起源说法众多，其中最为广泛流传的是纪念屈原说。屈原是战国时期楚国的爱国诗人，他心系国家命运，却遭奸臣排挤诽谤，最终在楚国灭亡的前夕投江自尽。为了纪念他，人们选择在每年农历五月初五这一天举行各种活动，表达对屈原的哀思与敬意。这一节日不仅体现了古人对忠臣义士的敬仰，也传递出了爱国主义的精神内涵。
二、吃粽子的习俗
粽子是端午节最具代表性的食品。它用糯米为主要原料，包裹以粽叶，形状多样，口味各异。有甜粽如豆沙馅、红枣馅，咸粽像猪肉粽、蛋黄粽等。传说当时百姓为了防止鱼虾咬食屈原的身体，将米团投入江中喂鱼。如今，吃粽子已成为端午节的重要仪式感体现。一家人围坐在一起包粽子、品粽子，其乐融融，既享受了美食，又增进了亲情交流。例如在江南水乡的一些小镇，邻里之间还会互相赠送自家包的特色粽子，传递着浓浓的节日祝福与情谊。
三、赛龙舟的传统
赛龙舟也是端午节不可或缺的习俗。龙舟一般狭长，船头船尾装饰有龙头龙尾形象，色彩鲜艳夺目。比赛时，鼓手在船头擂动大鼓助威，划船手们齐心协力破水前行。这项活动源于古代人们划船打捞屈原遗体的故事，如今已演变成一项激烈的水上竞技运动和民俗文化表演。在广东珠三角地区，每年的龙舟竞渡都会吸引成千上万的观众前往观看，河岸两侧人声鼎沸、热闹非凡，各村各镇的龙舟队身着统一服装，喊着响亮的口号，奋勇争先，展现出团结拼搏的精神风貌和浓郁的地方特色文化。
四、挂艾草与菖蒲的风俗
端午节时，许多家庭会在门口悬挂艾草和菖蒲。艾草具有特殊的香气，被认为可以驱虫杀菌、辟邪祛灾；菖蒲则寓意着健康长寿。人们将它们挂在门楣上或窗户边，形成一道独特的绿色风景线。这一习俗反映了古人对生活的美好祈愿和对自然植物药用价值的认知利用。在一些古老的村落里，长辈们还会教导孩子们如何辨别艾草和菖蒲，让他们了解传统习俗背后的文化意义，从小传承和弘扬民族文化。
端午节的习俗丰富多彩，从饮食到娱乐，从祭祀到祈福，每一个习俗都蕴含着中华民族的智慧与情感。它们不仅是传统文化的瑰宝，更是连接古今人们对美好生活向往的精神纽带。在现代社会快节奏的生活中，传承这些习俗能让我们在品味传统韵味的同时，增强民族自豪感和文化自信心，让端午节这一古老节日在新时代绽放出更加绚烂的光彩。
